Φόβος
Φόβος. Φόβος είναι το συναίσθημα που νιώθεις από την συνειδητοποίηση ενός κινδύνου είτε πλασματικού είτε πραγματικού. Ο φόβος είναι μια λειτουργία προστασίας του ατόμου, είναι απαραίτητη για τη σωματική αλλά και τη ψυχική του υγεία . Η αντίδραση στα ερέθισμα που μας οδηγούν στη ενεργοποίηση του φόβου δεν είναι συνειδητοποιημένη. Ακόμα και αν δεν εμφανίζουμε όλοι τα ίδια συμπτώματα, όταν φοβόμαστε, ο οργανισμός μας αντιδρά με συγκεκριμένους τρόπους. Αρχικά επιταχύνονται οι παλμοί της καρδιάς, αναπνέουμε με δυσκολία, υπερθερμαίνονται οι μύες, ενώ μερικές φορές μας λούζει κρύος ιδρώτας! Παρόλα αυτά ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που ο οργανισμός μας το χρειάζεται, όπως όλα. Το μέρος του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τον φόβο ονομάζεται αμυγδαλή. Τη στιγμή που ενεργοποιείται η αμυγδαλή εξαιτίας του φόβου το σώμα μας ξεκινά να έχει όλες αυτές τις αντιδράσεις. Εκτός από την αναπνοή και τους χτύπους της καρδιάς, επηρεάζονται και άλλες λειτουργίες του σώματός μας, όπως η χαλάρωση των σφιγκτήρων που οδηγεί μερικές φορές στην ακράτεια. Όταν νιώθουμε φόβο, διαστέλλονται επίσης οι κόρες των ματιών. Εκτός από αυτές τι επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, οι επιστήμονες αναφέρουν ότι το συγκεκριμένο συναίσθημα προκαλεί μπελάδες και στην ψυχή μας. Επομένως, είναι πρωτίστης σημασίας για την ψυχική ισορροπία του ατόμου και την ομαλή κοινωνική ζωή του ο περιορισμός αδικαιολόγητων φόβων κατά τη διάρκεια ανάπτυξής του. Ακόμη, σημαντικό ρόλο μπορεί να παίζει και η «ένταση» όπως και το «μέγεθος» ενός ερεθίσματος, π.χ. ένας εκκωφαντικός θόρυβος ή μία εκτυφλωτική λάμψη, καθώς επίσης και το «ξαφνικό» ερέθισμα. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα το οποίο δεν υπάρχει στους πρώτους μήνες ζωής του ανθρώπου, κι αυτό γιατί η δραστηριότητα των μηχανισμών του φόβου προϋποθέτει μία στοιχειώδη λειτουργική πληρότητα του νευρικού συστήματος και την αντίληψη σε ανεκτά επίπεδα.
Φόβος. Φόβος είναι το συναίσθημα που νιώθεις από την συνειδητοποίηση ενός κινδύνου είτε πλασματικού είτε πραγματικού. Ο φόβος είναι μια λειτουργία προστασίας του ατόμου, είναι απαραίτητη για τη σωματική αλλά και τη ψυχική του υγεία . Η αντίδραση στα ερέθισμα που μας οδηγούν στη ενεργοποίηση του φόβου δεν είναι συνειδητοποιημένη. Ακόμα και αν δεν εμφανίζουμε όλοι τα ίδια συμπτώματα, όταν φοβόμαστε, ο οργανισμός μας αντιδρά με συγκεκριμένους τρόπους. Αρχικά επιταχύνονται οι παλμοί της καρδιάς, αναπνέουμε με δυσκολία, υπερθερμαίνονται οι μύες, ενώ μερικές φορές μας λούζει κρύος ιδρώτας! Παρόλα αυτά ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που ο οργανισμός μας το χρειάζεται, όπως όλα. Το μέρος του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τον φόβο ονομάζεται αμυγδαλή. Τη στιγμή που ενεργοποιείται η αμυγδαλή εξαιτίας του φόβου το σώμα μας ξεκινά να έχει όλες αυτές τις αντιδράσεις. Εκτός από την αναπνοή και τους χτύπους της καρδιάς, επηρεάζονται και άλλες λειτουργίες του σώματός μας, όπως η χαλάρωση των σφιγκτήρων που οδηγεί μερικές φορές στην ακράτεια. Όταν νιώθουμε φόβο, διαστέλλονται επίσης οι κόρες των ματιών. Εκτός από αυτές τι επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, οι επιστήμονες αναφέρουν ότι το συγκεκριμένο συναίσθημα προκαλεί μπελάδες και στην ψυχή μας. Επομένως, είναι πρωτίστης σημασίας για την ψυχική ισορροπία του ατόμου και την ομαλή κοινωνική ζωή του ο περιορισμός αδικαιολόγητων φόβων κατά τη διάρκεια ανάπτυξής του. Ακόμη, σημαντικό ρόλο μπορεί να παίζει και η «ένταση» όπως και το «μέγεθος» ενός ερεθίσματος, π.χ. ένας εκκωφαντικός θόρυβος ή μία εκτυφλωτική λάμψη, καθώς επίσης και το «ξαφνικό» ερέθισμα. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα το οποίο δεν υπάρχει στους πρώτους μήνες ζωής του ανθρώπου, κι αυτό γιατί η δραστηριότητα των μηχανισμών του φόβου προϋποθέτει μία στοιχειώδη λειτουργική πληρότητα του νευρικού συστήματος και την αντίληψη σε ανεκτά επίπεδα. 
αντί ενός σχολίου μεταφέρω λόγια από το "The Dark Knight" τεύχος 1: "Fear hides in every decision, questioning your every move. You are the one who gives it life. You are the parent of your own fear. Fear is instnict" ελπίζω να συμπλήρωσα την παραπάνω σκέψη :[
ΑπάντησηΔιαγραφή